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2013.02.12 Tuesday
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2009.07.25 Saturday
できる日もある
20090718121647.jpg

先週のトレーニングは、かなり調子が良くうれしかったですよ!
この日の担当はマサキさん。
かなり立ちにこだわったトレーニングでした。
トータルジムで左右交互に膝を折って伸ばす練習は、難しいのですが
この日はなんとか膝の補助なしでできました。
動画ばかり撮ってて写真がない!(笑)
次の機会には写真を撮ってもらうからね。

ごほうびに五臓六腑で焼肉ランチ食べて帰りました。

↓写真は両足で補助ありのもの。
20090718115335.jpg
| 小島晃 | 燃える男の・・ | 00:18 | - | - | pookmark |
2013.02.12 Tuesday
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